КРОССФИТ: ХОРОШЕЕ, ПЛОХОЕ, СКВЕРНОЕ....
КРОССФИТ: ХОРОШЕЕ, ПЛОХОЕ, СКВЕРНОЕ. Всё что вам надо знать: Кроссфит просто офигенен в популяризации тренировки с отягощениями. Кроссфит ... Continue Reading
Category Archives: ДЛЯ МОЛОДОГО АТЛЕТА
ЧТО ЛУЧШЕ, ШТАНГА ИЛИ ТРЕНАЖЕР
ЧТО ЛУЧШЕ, ШТАНГА ИЛИ ТРЕНАЖЕР Давайте определимся здесь и сейчас, раз и навсегда: вы можете развить мускулатуру как на тренажерах, так и со... Continue Reading
ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ ПОМОГАЕТ УЛУЧШИТЬ СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ...
ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ ПОМОГАЕТ УЛУЧШИТЬ СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Одним из факторов, которым пренебрегают многие спортсмены, является роль позитив... Continue Reading
ПАМПИНГ — МИФЫ
ПАМПИНГ — МИФЫ Во время выполнения любого упражнения организм начинает усиленно питать кровью работающие мышцы. Это естественно, ведь ... Continue Reading
5 ОШИБОК В СВИНГАХ
5 ОШИБОК В СВИНГАХ Свинг с гирей – движение и простое и сложное одновременно. Когда вы только разучиваете его, всевозможные детали с трудом ... Continue Reading
ВАСИЛИЙ АЛЕКСЕЕВ: 6 УСЛОВИЙ УСПЕХА ВЕЛИКОГО ШТАНГИСТА...
ВАСИЛИЙ АЛЕКСЕЕВ: 6 УСЛОВИЙ УСПЕХА ВЕЛИКОГО ШТАНГИСТА 1972-й стал последним годом, когда штангисты соревновались в троеборье: привычные толч... Continue Reading
МУЗЫКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
Музыка для тренировок Музыка влияет на организм во время тренировки таким образом: Например,если вы хотите бежать быстро,вам нужно включить ... Continue Reading
ЗДОРОВЫЙ СОН — 4 СОВЕТА ОТ КОСМОНАВТОВ...
ЗДОРОВЫЙ СОН — 4 СОВЕТА ОТ КОСМОНАВТОВ Кто разбирается в проблемах сна лучше всего? Конечно же, космонавты. В этой статье мы расскажем, как ... Continue Reading
МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА ДЛЯ НОВИЧКОВ...
МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА ДЛЯ НОВИЧКОВ Кому адресован данный пост: человеку, который решил первый раз по-настоящему заняться ... Continue Reading
УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫМАТЫВАЮТ КРУЧЕ БЕГА?...
УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫМАТЫВАЮТ КРУЧЕ БЕГА? Вы часто задавались вопросом есть ли упражнения, которые выматывают круче бега? Безусловно, бег —... Continue Reading
1