КРОССФИТ: ХОРОШЕЕ, ПЛОХОЕ, СКВЕРНОЕ....
КРОССФИТ: ХОРОШЕЕ, ПЛОХОЕ, СКВЕРНОЕ. Всё что вам надо знать: Кроссфит просто офигенен в популяризации тренировки с отягощениями. Кроссфит ... Continue Reading
КРОССФИТ: ХОРОШЕЕ, ПЛОХОЕ, СКВЕРНОЕ. Всё что вам надо знать: Кроссфит просто офигенен в популяризации тренировки с отягощениями. Кроссфит ... Continue Reading
ЧТО ЛУЧШЕ, ШТАНГА ИЛИ ТРЕНАЖЕР Давайте определимся здесь и сейчас, раз и навсегда: вы можете развить мускулатуру как на тренажерах, так и со... Continue Reading
ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ ПОМОГАЕТ УЛУЧШИТЬ СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Одним из факторов, которым пренебрегают многие спортсмены, является роль позитив... Continue Reading
ПАМПИНГ — МИФЫ Во время выполнения любого упражнения организм начинает усиленно питать кровью работающие мышцы. Это естественно, ведь ... Continue Reading
5 ОШИБОК В СВИНГАХ Свинг с гирей – движение и простое и сложное одновременно. Когда вы только разучиваете его, всевозможные детали с трудом ... Continue Reading
ВАСИЛИЙ АЛЕКСЕЕВ: 6 УСЛОВИЙ УСПЕХА ВЕЛИКОГО ШТАНГИСТА 1972-й стал последним годом, когда штангисты соревновались в троеборье: привычные толч... Continue Reading
Музыка для тренировок Музыка влияет на организм во время тренировки таким образом: Например,если вы хотите бежать быстро,вам нужно включить ... Continue Reading
ЗДОРОВЫЙ СОН — 4 СОВЕТА ОТ КОСМОНАВТОВ Кто разбирается в проблемах сна лучше всего? Конечно же, космонавты. В этой статье мы расскажем, как ... Continue Reading
МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА ДЛЯ НОВИЧКОВ Кому адресован данный пост: человеку, который решил первый раз по-настоящему заняться ... Continue Reading
УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫМАТЫВАЮТ КРУЧЕ БЕГА? Вы часто задавались вопросом есть ли упражнения, которые выматывают круче бега? Безусловно, бег —... Continue Reading
1