5 ОШИБОК В СВИНГАХ
5 ОШИБОК В СВИНГАХ Свинг с гирей – движение и простое и сложное одновременно. Когда вы только разучиваете его, всевозможные детали с трудом ... Continue Reading
Category Archives: ДЛЯ МОЛОДОГО АТЛЕТА
ВАСИЛИЙ АЛЕКСЕЕВ: 6 УСЛОВИЙ УСПЕХА ВЕЛИКОГО ШТАНГИСТА...
ВАСИЛИЙ АЛЕКСЕЕВ: 6 УСЛОВИЙ УСПЕХА ВЕЛИКОГО ШТАНГИСТА 1972-й стал последним годом, когда штангисты соревновались в троеборье: привычные толч... Continue Reading
МУЗЫКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
Музыка для тренировок Музыка влияет на организм во время тренировки таким образом: Например,если вы хотите бежать быстро,вам нужно включить ... Continue Reading
ЗДОРОВЫЙ СОН — 4 СОВЕТА ОТ КОСМОНАВТОВ...
ЗДОРОВЫЙ СОН — 4 СОВЕТА ОТ КОСМОНАВТОВ Кто разбирается в проблемах сна лучше всего? Конечно же, космонавты. В этой статье мы расскажем, как ... Continue Reading
МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА ДЛЯ НОВИЧКОВ...
МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА ДЛЯ НОВИЧКОВ Кому адресован данный пост: человеку, который решил первый раз по-настоящему заняться ... Continue Reading
УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫМАТЫВАЮТ КРУЧЕ БЕГА?...
УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫМАТЫВАЮТ КРУЧЕ БЕГА? Вы часто задавались вопросом есть ли упражнения, которые выматывают круче бега? Безусловно, бег —... Continue Reading
Плюсы и минусы бега на беговых дорожках...
Плюсы и минусы бега на беговых дорожках. Бег — один из наиболее доступных видов спортивной деятельности. Для того, чтобы начать им заниматьс... Continue Reading
КОЛЕСО ИНКВИЗИТОРА или ролик для пресса...
КОЛЕСО ИНКВИЗИТОРА или Ролик для пресса: 5 лучших занятий для максимального эффекта Существует масса различных упражнений для пресса. Все их... Continue Reading
ЗАЧЕМ НУЖНА СТАНОВАЯ ТЯГА?
ЗАЧЕМ НУЖНА СТАНОВАЯ ТЯГА? Становая тяга никогда не была в почете у новичков, слишком уж оно тяжелое и опасное упражнение. Так сложилось, чт... Continue Reading
TRX — ЛУЧШИЙ ТРЕНАЖЕР В МИРЕ
TRX — ЛУЧШИЙ ТРЕНАЖЕР В МИРЕ В последнее время широкую популярность обрели занятия с петлями TRX. И это неудивительно, фитнес-индустри... Continue Reading
1