МУЗЫКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
Музыка для тренировок Музыка влияет на организм во время тренировки таким образом: Например,если вы хотите бежать быстро,вам нужно включить ... Continue Reading
Author Archives: urukhai
ЗДОРОВЫЙ СОН — 4 СОВЕТА ОТ КОСМОНАВТОВ...
ЗДОРОВЫЙ СОН — 4 СОВЕТА ОТ КОСМОНАВТОВ Кто разбирается в проблемах сна лучше всего? Конечно же, космонавты. В этой статье мы расскажем, как ... Continue Reading
СУХПАЙ VS СПОРТПИТ
СУХПАЙ VS СПОРТПИТ Всех приветствую! Недавно был свидетелем беседы двух студентов кадетского корпуса. Один утверждал что из-за нехватки врем... Continue Reading
МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА ДЛЯ НОВИЧКОВ...
МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА ДЛЯ НОВИЧКОВ Кому адресован данный пост: человеку, который решил первый раз по-настоящему заняться ... Continue Reading
10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ-АНТИДЕПРЕССАНТОВ...
10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ-АНТИДЕПРЕССАНТОВ Многие при подготовке к пляжному сезону начинают поиски волшебных методик или диет. Сразу скажу, что во... Continue Reading
4 КАРДИОТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА...
4 КАРДИОТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА Стоит кому-нибудь заикнуться о кардио, как вам тут же вспоминается фраза «неизбежное зло». Но давайте н... Continue Reading
УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫМАТЫВАЮТ КРУЧЕ БЕГА?...
УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫМАТЫВАЮТ КРУЧЕ БЕГА? Вы часто задавались вопросом есть ли упражнения, которые выматывают круче бега? Безусловно, бег —... Continue Reading
Плюсы и минусы бега на беговых дорожках...
Плюсы и минусы бега на беговых дорожках. Бег — один из наиболее доступных видов спортивной деятельности. Для того, чтобы начать им заниматьс... Continue Reading
КОЛЕСО ИНКВИЗИТОРА или ролик для пресса...
КОЛЕСО ИНКВИЗИТОРА или Ролик для пресса: 5 лучших занятий для максимального эффекта Существует масса различных упражнений для пресса. Все их... Continue Reading
ЗАЧЕМ НУЖНА СТАНОВАЯ ТЯГА?
ЗАЧЕМ НУЖНА СТАНОВАЯ ТЯГА? Становая тяга никогда не была в почете у новичков, слишком уж оно тяжелое и опасное упражнение. Так сложилось, чт... Continue Reading
1