ИНСТРУМЕНТЫ ИЛИ КОСТЫЛИ?

ИНСТРУМЕНТЫ ИЛИ КОСТЫЛИ?  Правда о силовых поясах, обуви для лифтинга и кистевых лямках. Как насчёт поясов, кистевых лямок и обуви для тяжёл... Continue Reading

О ЖУЛИКАХ В КРОССФИТЕ

Что делать (или не делать) с теми, кто жульничает при выполнении WOD Это сильно раздражает. Ты успешно выполняешь ВОД. Придерживаешься всех ... Continue Reading

БЕССМЫСЛЕННОЕ КАРДИО

БЕССМЫСЛЕННОЕ КАРДИО Не все кардиотренировки одинаково эффективны в деле снижения веса. Давайте разберем как не сделать занятия на велотрена... Continue Reading

Яндекс.Метрика