Latest Posts

6 СОВЕТОВ ОТ 6 ТРЕНЕРОВ

6 СОВЕТОВ ОТ 6 ТРЕНЕРОВ Бен Бруно:  я фитнес-наркоман. Я признаю это и нисколько в этом не раскаиваюсь. И у меня нет никакого желания бросат... Continue Reading

БАРБИ И ШТАНГИ

БАРБИ И ШТАНГИ Перевод статьи «Barbies and Barbells». Правда о тренировках женщин с железом. Прежде чем мы начнём,давайте проясним... Continue Reading

ПАМПИНГ — МИФЫ

ПАМПИНГ — МИФЫ Во время выполнения любого упражнения организм начинает усиленно питать кровью работающие мышцы. Это естественно, ведь ... Continue Reading

Яндекс.Метрика