ЖЕЛЕЗО или КАРДИО?

ЖЕЛЕЗО или КАРДИО Существует мнение, что кардио – лучший выбор для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. При этом забывается главное: е... Continue Reading

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО

Зависимость от сладкого Почему это происходит, и как с этим бороться? Знакома ли вам ситуация, когда вы съели одну конфетку, а потом не в си... Continue Reading

7 МЕТОДИК ДЛЯ ПРОКАЧКИ РУК

7 методик прокачки рук Данная статья посвящена описанию семи уникальных методик, позволяющих эффективно «накачать» свои руки до идеального с... Continue Reading

ЗАВТРАК: 6 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК

ЗАВТРАК: 6 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК Может ли ваш завтрак, или его отсутствие, препятствовать успехам в фитнесе? Ответ может вас удивить. Авторы: Крис... Continue Reading

Яндекс.Метрика