ТРЕНИРОВКА НАТОЩАК — ЭФФЕКТИВНО ЛИ ЭТО?...
ТРЕНИРОВКА НАТОЩАК — ЭФФЕКТИВНО ЛИ ЭТО? Существует теория, что если вы тренируетесь натощак то это позволяет вам сжечь больше жира и эффекти... Continue Reading
Category Archives: ДИЕТНЫЙ ПЛАН И ЭКСПЕРИМЕНТЫ
ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА – ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ?...
Постоянное чувство голода – что с ним делать? Далеко не все люди, которые хотят, пытаются и не могут похудеть, ленивы или едят слишком много... Continue Reading
ХЛЕБ, КАШИ, РИС И ПАСТА ЕДА НАША
ХЛЕБ, КАШИ, РИС И ПАСТА ЕДА НАША Хлеб, каши, рис, паста и все продукты из зерна относятся к тем видам углеводов, которые необходимы в бодиби... Continue Reading
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО
Зависимость от сладкого Почему это происходит, и как с этим бороться? Знакома ли вам ситуация, когда вы съели одну конфетку, а потом не в си... Continue Reading
ЗАВТРАК: 6 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК
ЗАВТРАК: 6 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК Может ли ваш завтрак, или его отсутствие, препятствовать успехам в фитнесе? Ответ может вас удивить. Авторы: Крис... Continue Reading
КЛЕНБУТЕРОЛ 14 дневный эксперимент...
КЛЕНБУТЕРОЛ 14 дневный эксперимент:) Всем привет очень актуальная тема к летнему сезону. Очень многие в поисках «волшебной таблетки... Continue Reading
СпортПит или «обычная» еда
СпортПит или «обычная» еда. Протеины, жиросжигатели, «претреники» Признаюсь, я, как и большинство чайников, награждал вс... Continue Reading
Мой диетный план
Диетный план: диета или планирование питания 1)Любое похудение — это не голодовка, а планомерное снижение калорийности и повышение движения,... Continue Reading
5